f.lux是一款很有創(chuàng)意的十分貼心的自動屏幕亮度色彩調(diào)節(jié)的小軟件，f.lux 會據(jù)此判斷日出、日落時間，分析出特定時間的光照強度，并以此為依據(jù)調(diào)節(jié)屏幕根據(jù)日出日落自動調(diào)節(jié)屏幕色溫，讓電腦屏幕始終適合保持在適合閱讀的狀態(tài)，緩解您的視覺疲勞。快來體驗吧！

f.lux軟件設(shè)置方法：

設(shè)置包括三個部分：

a.白天/黑夜色溫偏好設(shè)置.據(jù)說眼睛比較適應(yīng)的色溫值為3400k-6500k之間,晚上比白天適應(yīng)的色溫要低。這里可以根據(jù)個人習(xí)慣，調(diào)節(jié)白天最高色溫和晚上最低色溫。我選擇的分別是5500k和3400k。（左右拖動那個灰色的小球就可以調(diào)節(jié)了。）

b.地理位置。主要用于判斷所在區(qū)域的白天/黑夜的交替。不清楚自己具體經(jīng)緯度坐標(biāo)的，可以在網(wǎng)站在線地圖經(jīng)度緯度查詢輸入所在位置/附近標(biāo)志性建筑,查詢對應(yīng)經(jīng)緯度，保留1位小數(shù)記下來。

然后在f.lux中點“Change”按鈕，進入設(shè)置頁面。輸入**N，**E，然后點擊“OK”。

f.lux護眼軟件設(shè)置說明：

如果嫌設(shè)置操作麻煩的話可以隨便輸入數(shù)值

然后看到軟件的一個滑動滾輪按鈕時進行左右滑動調(diào)節(jié)(如上圖)

調(diào)節(jié)到自己感覺合適的地方就可以了

像小編自己用的話一般是調(diào)節(jié)到5000左右的(白天上班)，有晚上需求的自己可以多試試！