fitcoach軟件幫助需要進行鍛煉健身的用戶提供專業優質健康健身鍛煉建議。軟件中還為用戶提供專業健康的飲食食補，通過健康飲食以及鍛煉的方式進行科學鍛煉減肥！

fitcoach手機版介紹

全新的健身應用程序，專為希望開始充滿活力的生活，形成健康習慣、減肥、健身、健美和重拾魅力的人們量身打造。專為關注自身健康、有減肥和塑身需求，但沒有時間去健身房的人而開發。

fitcoach官方版亮點

--選擇想要鍛煉的部位：腹部、腿部、臂部、背部；

--使用方法設定目標：減肥、增肌或提升活力；

--輸入個人信息，如年齡、身高、體重、體質水平等。

fitcoach運動最新版特色

非常個性化健身減肥居家鍛煉軟件，不論是減肥瘦身還是增肌，這里都有專業的鍛煉內容學習，準備好制定周期計劃，隨時隨地可以訓練，控制飲食，健康瘦身鍛煉，記錄你的體重變化！

fitcoach應用常見問題

如何開始使用FitCoach？

--設定目標：塑形、增肌或提升活力；

--輸入個人信息，如年齡、身高、體重、體質水平等；

--選擇想要鍛煉的部位：腹部、臀部、腿部、臂部、背部。

Fitcoach如何運作？

FitCoach將為您創建一個為期60天的基本計劃，并顯示在日歷中。根據您的鍛煉進度和反饋，每周更新訓練計劃（根據訓練的難易程度）。

根據您的目標和個人信息，我們的智能算法將為您制定個性化鍛煉計劃，結合有氧運動、力量訓練、恢復訓練和LISS（走路、跑步、自行車騎行）訓練等，使您的健身效果事半功倍。

此外，您還可以訪問包含1000多個訓練項目的數據庫。

HealthKit：FitCoach與HealthKit集成一體，因此您可以將FitCoach中的營養和鍛煉數據導入HealthKit，也可以將HealthKit中的健身數據、體重和體測數據導入FitCoach。