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檸檬輕斷食app確實是一個實用的減肥工具，利用間歇性斷食的原則幫助用戶制定個性化的減肥計劃。在這個app中，用戶可以記錄自己的飲食和運動情況，還能獲取科學的飲食建議，幫助他們在減肥過程中保持動力和健康。如果你對輕斷食感興趣，或者想要找一個減肥的輔助工具，不妨試試檸檬輕斷食app，定能幫助你在減肥的道路上更進一步！
軟件介紹
健康追蹤：記錄體重、體脂等重要指標，以圖表形式展示進展，激發您不斷前進。
斷食提醒：置斷食時間提醒，協助您準時開始并結束斷食，養成良好的斷食習慣。
食物數據庫：收納海量食物的營養數據，方便計算卡路里攝入，助您做出更健康的飲食決策。
軟件特色
飲水提醒：在斷食期間定時提醒飲水，促進新陳代謝，保持身體水分平衡。
健康食譜：提供多種斷食日食譜，滿足營養需求且控制熱量，操作簡便。
瑜伽與冥想：附贈瑜伽動作和冥想音頻，幫您放松身心，緩解斷食期間的不適。
軟件亮點
成就獎勵：達成設定的斷食目標可解鎖成就徽章，增添樂趣，鼓勵您持之以恒。
專業文章：精選有關輕斷食的科研論文和專家解讀，讓您深入理解其科學原理。
完全免費：所有核心功能均免費開放，承諾無任何隱藏費用，讓更多人受益于輕斷食的健康效益。
更新日志
v3.1.6
【新增功能】
飲食建議報告： 6大維度16項標準更專業、更全面的進行個性化飲食分析與建議，成為你的私人專屬營養師，掌握飲食減肥的訣竅
v2.7.5
【檸檬商城】
在“檸檬公寓”足不出戶“即可挑選琳瑯滿目的商品！輕食全餐、減脂零食、運動器械應有盡有，實現快樂減脂就從選購開始吧~
包名：com.yuan.fasting
MD5：832DB4E4F805B1BFB9E376059C40DDC1
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